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Como ter uma semana mais produtiva?

15/02/2019

Café na sua Empresa

Como ter uma semana mais produtiva?



Quem nunca passou por um período de procrastinação intensa? É normal que tenhamos essas fases que dá uma preguiça de fazer as coisas, mas é preciso sempre otimizar o tempo. Para começar a semana bem, resolvemos separar algumas dicas que me ajudam muito a ser mais produtiva.


Qual é seu periodo mais produtivo?


Depois de identificar seu período mais produtivo, Você irá ver como as coisas irão mudar! Tem gente que acorda com a corda toda e outros ficam mega elétricos no final do dia. Identifique seu período de maior energia e use isso ao seu favor.


Tenha metas!


É interessante estipular metas de trabalho. Claro que devem ser metas realistas, como por exemplo, terminar tal atividade em x horas. Isso ajuda a não procrastinar e fazer as coisas dentro de um período razoável.


Faça um planejamento da semana


Se tens um hábito que queres manter (como, por exemplo, fazer exercício 3 vezes por semana ou meditar de segunda a sexta) nada melhor do que incluir isso no teu plano semanal. No domingo dedica algum tempo a pensar do que gostarias de fazer nessa semana e passa-o para o papel.


Assim em vez de saberes que queres fazer exercício, coloca no teu plano semanal ou agenda os dias e horas que queres dedicar para essa tarefa. Fica escrito e assim tens um compromisso e a probabilidade de falhares é menor. Além disso, crias clareza e organização para a semana. Tudo irá fluir mais facilmente.


Tenha um ambiente produtivo


Ser mais produtivo também é resultado de um ambiente que promove mais momentos prazerosos. Tome um café, ouça uma música, converse com seus colegas de trabalho. Para facilitar tudo isso, não deixe de ter no seu ambiente de trabalho máquinas de café Baristo!


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