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Os principais benefícios do café

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O café faz muito bem para a saúde de todos. Além de ser uma bebida extremamente amada por todos, é sem dúvidas um dos maiores beneficiários para a saúde humana. Quer saber como? Pois bem, continue lendo nosso artigo. O café ajuda a aumentar a energia no nosso dia a dia, pois ajuda as pessoas a se sentirem menos cansadas. Isso é devida a cafeína. Depois de beber o café, a cafeína é absorvida pela corrente sanguínea e depois ela percorre até chegar ao cérebro. Assim, a substância bloqueia um neurotransmissor chamado adenosina, levando a quantidade de outros neurotransmissores como noradrenalina e dopamina aumentar, gerando uma maior queima de neurônios.

Poucos sabem, mas o café, sem açúcar, ajuda a emagrecer.  Deste modo, é muito comum que a cafeína seja encontrada em quase todos aqueles termogênicos, já que a substância fio comprovada por ser uma das mais eficientes contra queimar calorias. Estudos mostram que a cafeína pode aumentar o metabolismo de 3 a 11%. Já outro estudo apontou que a cafeína pode aumentar a queima de calorias em 10% em obesos e 29% em pessoas magras.

  Já que ela consegue animar, ela também melhora o raciocínio. Tudo isso porque o café ativa o sistema nervoso enviando sinais para células de gordura quebrarem a gordura corporal e depois são liberadas na corrente sanguínea como ácidos graxos, sendo disponíveis como combustível de energia.

Outro beneficio é que o café ajuda a prevenir o Alzheimer.  Como ainda não há uma cura para a doença, existem variados cuidados para previnir essa doença. Os cuidados incluem alimentar-se com comidas saudáveis e praticar atividades físicas. Muitos estudos mostraram que as pessoas que tomam café possuem 65% a menos de chance de ter Alzheimer. Aqui na Baristo, nós temos as melhores máquinas de café expresso. Acesse nosso site e confira!

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Chocolate quente pode mudar o seu dia!

 

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O chocolate é um dos alimentos mais apreciados no mundo todo. No inverno, ele ganha diversas versões para esquentar o coração dos apaixonados por essa iguaria. Além de gostosa, o chocolate possui efeitos positivos a saúde apontando desde o século 16, aonde o  chocolate quente foi valorizada como uma bebida especial, bem como tomado como um medicamento. Desde então ele vem sendo tratado como um medicamento. Na França, no século 17, foi utilizada “para lutar contra a acessos de raiva e mau humor.” Pesquisas têm apontando que o chocolate reduz os níveis de hormônios do estresse nos corpos de pessoas sentindo-se ansiosas.

 Já um estudo feito pela Universidade de Cornell, apontou que a concentração de antioxidantes no cacau quente é quase duas vezes tão forte como o vinho tinto .Concentração de cacau foi de duas a três vezes mais forte do que a de chá verde e de quatro a cinco vezes mais forte do que a de chá preto. Quer mais? O  Professor Chang Yong Lee, o líder do estudo Cornell, apontou também que quando “quente”, o chocolate se torna ainda mais potente, já que seus antioxidantes são liberados quando é aquecido. Para você entender, uma xícara de chocolate quente contém 611 miligramas de equivalentes de compostos fenólicos gálico ácido (GAE) e 564 miligramas de equivalentes de epicatequina flavonóides (ECE). Já o ácido gálico antioxidante é utilizado para tratar hemorragias internas, albuminúria (a presença de albumina na urina, o que pode indicar doença renal) e diabetes.

No seu estabelecimento comercial, não pode faltar máquina de chocolate Baristo. O uso de máquinas de chocolate vem fazendo um verdadeiro sucesso em lanchonetes, escritórios, conveniências de postos e cantinas em universidades. Não se trata de uma substituição do café e de outras bebidas quentes. Quer a sua? Entre em contato conosco!

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O café e a saúde do nosso coração

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A popularidade do café é inegável. Estima-se que cada brasileiro consome 81 litros de café por ano, segundo a Associação Brasileiro da Indústria de Café. Mas até que ponto esse consumo elevado é saudável e exerce influência em nosso organismo?

Um dado distante, relacionado a outro assunto, aponta que uma boa parcela dos brasileiros está sujeita a sofrer com problemas no coração. Muitos desses problemas surgem por conta da rotina, em algumas situações são transmitidos dentro da família, mas também são ocasionados por interferência externa.

A escolha de certos hábitos alimentares pode complicar a saúde do nosso coração. E vice versa. Realizar uma dieta balanceada e dosar a quantidade de alimentos que consumimos pode melhorar e muito nossa saúde, prevenindo problemas cardíacos. Dito isso, onde que o café entra nessa história?

Tendo em vista que o café é consumido de maneira elevada em nosso país, é inegável que ele exerce influência em nossa saúde e no organismo dos que mais consomem a bebida. Seja seu consumo menor ou maior do que o recomendado, isso certamente trará consequências.

Como já falamos por aqui, o consumo de café é enorme visto que a bebida possui substâncias que nos dão maior disposição, mais energia e nos encoraja a encarar o dia a dia. Contudo, há quem exagere na dose e acabe sofrendo com os problemas de se ingerir uma alta dose dessas substâncias.

Quando falamos de problemas relacionados ao nosso coração, podemos dizer que o consumo de café é na verdade um grande aliado. O grão do café é rico em polifenóis, um antioxidante reconhecido por trazer benefícios ao nosso peito.

Embora não exista um estudo mais aprofundado que indique que o consumo de café é milagroso, beber um bom e velho cafezinho durante o dia é muito mais saudável para nosso coração desde que esse consumo seja feito com moderação.

E já que o assunto é café, nada melhor do que uma boa xícara de café quente e de qualidade. Afinal, quem não gosta de apreciar uma boa bebida? E para garantir a qualidade do seu café, você pode contar com a maquina de fazer cafe da Baristo. Acesse nosso site e saiba mais sobre nosso serviço de locação de máquinas. Esperamos sua visita.

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A melhor hora para tomar café

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Em qual momento do dia você para e toma um cafezinho? O café é uma das bebidas mais consumidas pelos brasileiros e está entre os produtos que mais exportamos para outros países, mas será que existe algum risco nesse consumo elevado?

O café é uma bebida forte e marcante. É impossível ficar indiferente quanto aos grãos e sua presença em nossas refeições. Ame ou odeie, o café exerce uma grande influência na vida de muitas pessoas e, em alguns casos, é a dose certa de energia que alguns precisam.

Contudo, o café também pode apresentar riscos para nossa saúde. O consumo excessivo da bebida não é recomendado. Assim como nada em excesso faz bem para nosso organismo, não seria diferente com o café. Que tal descobrir qual a melhor hora para tomar café?

  • Consumo

O consumo de café ocorre de maneira frequente e o hábito de muitos brasileiros é fazer uma pausa para o cafezinho. Seja durante o trabalho, a rotina de estudos ou antes de se exercitar, o consumo de café não é restrito apenas ao café da manhã ou da tarde. Mas até que ponto o consumo da bebida é benéfico para nosso corpo?

  • Horário

O horário para beber café varia de pessoa para pessoa, e costuma ser um fator determinante para o consumo adequado ao nosso organismo. As substâncias presentes no café são responsáveis por despertar nosso organismo e mantê-lo ativo por um bom período de tempo, vindo daí o hábito de tomar café logo pela manhã.

Sendo assim, evitar consumir café antes de dormir ou no meio da rotina estressante pode ser melhor para prevenir insônia, ansiedade e outros problemas. O café é um ótimo estimulante para nosso organismo, mas deve ser consumido com cautela para não atrapalhar nossas obrigações ou a natureza comportamental do nosso corpo.

E por falar em café, que tal locar uma cafeteira expresso para empresas pelo melhor preço do mercado? Na Baristo você adquire os melhores produtos e assegura a qualidade do cafezinho da sua empresa. Garanta o melhor do café para você e seus funcionários!

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3 motivos inusitados para beber café

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Quem nunca apreciou uma boa xícara de café fresquinho? O hábito de tomar um cafezinho logo pela manhã ou ao longo do dia faz parte da vida de muitos brasileiros. Seja por hábito ou por paladar, o café se faz presente em nosso cotidiano de tal forma que não paramos para analisar os benefícios que essa bebida traz ao nosso organismo.

Aumento da disposição, ingestão de substâncias antioxidantes e maior agilidade do raciocínio humano são alguns dos principais benefícios do consumo de café, mas sabia que existem benefícios inusitados no simples hábito de preparar uma xícara de café?

Abaixo você confere 3 motivos inusitados para beber café. Garantimos que após isso, você se tornará o principal fã da bebida. Veja só:

  • Café x Esportes

Você já tomou uma xícara de café antes de encarar a academia ou realizar uma caminhada? Caso não tenha esse hábito, pode ser uma ótima ideia se tornar adepto dele. O café aumenta nossa disposição e energia, dando um pique extra para malhar e se exercitar de maneira geral. Basta regular as doses de consumo da bebida para aumentar a qualidade da sua atividade física.

  • Café x Estudos

Não é novidade que o café aumenta nossa capacidade de raciocínio, mas você sabia que ele também ajuda na nossa capacidade de concentração? Quem precisa encarar noites de estudos, ou até mesmo uma longa jornada de trabalho, pode considerar o café seu melhor companheiro. Uma xícara da bebida bem quentinha desperta nosso organismo e nos dá maior disposição para encarar o desafio de estudar por horas a fio.

  • Café x Saúde

O consumo excessivo de café pode trazer complicações para nosso organismo, porém o consumo moderado ajuda e muito a nossa saúde. Ele reduz a fadiga e pode ajudar no controle da diabetes tipo 2 através dos antioxidantes presentes entre suas substâncias.

E você? O que está esperando para adquirir sua maquina de cafe profissional e se tornar fã da bebida? No site da Baristo você encontra mais informações sobre os benefícios do consumo de café e adquire as melhores máquinas de café do mercado através do nosso serviço de locação. Entre em contato conosco e garanta o melhor café para o seu dia a dia.

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Quem tem diabetes pode tomar café?

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O café é uma das bebidas mais consumidas mundialmente. Aqui no Brasil, ele está presente em escritórios, estabelecimentos comerciais, cafeterias, restaurantes e até mesmo empresas de fast food já adotaram o café como uma bebida no cardápio.

O consumo elevado da bebida é inegável, mas até que ponto isso é saudável para nossa saúde? Todos podem beber café ou há restrições? Embora democrático, o café possui limites e é bom se informar quanto a isso para ajustar a taxa de consumo ao nível adequado.

Para saber mais sobre o café, suas propriedades e os efeitos que causa em nossa saúde, confira abaixo nossas recomendações para o consumo da bebida:

  • Propriedades

O café é conhecido por ser uma bebida energética. As substâncias presentes no café ajudam a despertar nosso organismo, dão maior energia ao nosso corpo e aumentam a disposição. Contudo, o consumo excessivo de café ou seu consumo em horários inapropriados podem causar insônia, ansiedade e problemas cardíacos.

  • Consumo

O ideal é equilibrar o consumo de café para que os benefícios da bebida não se tornem inimigos da nossa rotina. Quem sofre com problemas para dormir ou ansiedade, deve controlar o consumo e evitar beber xícaras de café em horários próximos ao de ir para a cama. Da mesma forma, quem trabalha em escritórios equipados com máquinas de café precisa se monitorar para não tornar o hábito de ir tomar um cafezinho sua prioridade no expediente.

  • Restrições

Podemos dizer que o café é uma bebida democrática. São poucas as restrições quanto ao consumo de xícaras de café, sendo a principal recomendação evitar os excessos. Porém, devemos esclarecer um mito muito comum sobre o consumo de café e a ocorrência de diabetes. A bebida não é restrita aos diabéticos, podendo inclusive ajudar no controle dos índices de glicemia através dos antioxidantes presentes nos grãos de café.

Quer saber mais sobre café? Acesse o site da Baristo, uma das principais empresas de locação de maquinas de cafe. Aproveite para conhecer nossos serviços e adquirir máquinas de qualidade para seu local de trabalho. Esperamos a sua visita.

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5 motivos para locar máquina de café em hospitais

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Os hospitais brasileiros nunca param. Seja na rede pública de saúde ou na privada, o dia a dia hospitalar é corrido e os profissionais não param. Sabe aquele hábito de fazer uma pausa para o cafézinho? Ela não faz parte da rotina hospitalar, mas pode fazer.

O café é uma bebida estimulante que nos dá energia, disposição e deixa nosso corpo mais alerta. Seu consumo regular pode trazer muitos benefícios dentro do ambiente de trabalho, aumentando a produtividade dos profissionais.

Se o café é tão benéfico assim, por que não garantir que os profissionais da saúde possam desfrutar de uma boa xícara de café? O serviço de locação de maquina de café é uma ótima saída para o dia a dia agitado dos hospitais, e se você ainda tem dúvidas quanto a isso, dê uma olhada nos 5 motivos que separamos abaixo:

  • Produtividade

O primeiro motivo, também citado acima, é referente à produtividade dos funcionários. O café pode ser um ótimo companheiro dos profissionais da saúde, aumentando a qualidade do seu atendimento ao gerar mais disposição e energia.

  • Praticidade

As máquinas de café são práticas e eficientes. Enquanto o processo manual de café leva mais tempo, a máquina realiza o procedimento em segundos e facilita o dia a dia dos profissionais. Sendo assim, ela é benéfica tanto para os funcionários quanto para a rotina do ambiente hospitalar, economizando tempo.

  • Desperdício

Você sabia que 30% do café produzido diariamente em hospitais é jogado fora? Quando a bebida esfria, a maior parte dos funcionários deixa o café de lado e ele acaba indo para o lixo. Evite o desperdício, as máquinas produzem a quantidade exata de café para que a pessoa possa consumir e não jogar fora.

  • Higiene

Ambientes hospitalares precisam estar atentos quanto às normas de higiene. Prezar pela preservação da limpeza é um dever de quem trabalha no hospital, e as máquinas de café são muito mais higiênicas. Além de práticas, elas desempenham sua função sem respingar ou derramar bebida.

  • Segurança

O ambiente hospitalar é repleto de armadilhas. Imagine uma situação onde um funcionário precisa se deslocar com água fervendo para fazer o café e acaba se queimando? As máquinas de café evitam esse risco e são o melhor para a segurança dos pacientes e dos funcionários.

A locação de maquina de café surgiu como uma forma de agilizar nossa rotina profissional. A Baristo está entre as principais empresas do ramo e é sempre bom contar com quem tem experiência no assunto. Contrate nossos serviços! Basta acessar o site e conferir nossos preços.

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Confira 4 curiosidades sobre o café

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O café é um dos maiores patrimônios nacionais. Não é possível ficar indiferente quanto à bebida, até mesmo quem não gosta de apreciar o bom e velho cafezinho encontra algo para elogiar. Afinal, quem resiste ao cheiro do café fresquinho?

O que muitas pessoas não sabem é que o café também é assunto histórico. Muitos fatos da nossa humanidade podem ser contados pela história desses grãos. Que tal conferir 4 curiosidades sobre o café que nós separamos especialmente para você? Veja:

  • Cultivo

Quando falamos que o café é um patrimônio nacional nós não estamos brincando. Apesar da bebida ter se espalhado mundialmente, o cultivo dos grãos de café só ocorre nos países quentes da América, África e Ásia. O Brasil está entre esses países e nós estamos entre os principais exportadores de café.

  • Consumo

O café é vice campeão mundial tanto em consumo quanto comércio. A bebida só está abaixo do petróleo no que diz respeito a comércio. Já o seu consumo só perde para a água. Nada mal para uma bebida tão específica, não?

  • Religiosidade

Calma, não estamos falando que o café é uma bebida santa, embora ele já tenha causado controvérsias religiosas. No ano de 1511, o governador Khair Begem proibiu o consumo de café por conta dos efeitos estimulantes da bebida, considerando-a “bebida do diabo”. A proibição ocorreu na Meca, entretanto o governador não durou muito tempo no poder após a proibição.

  • Tradição

Voltando ao Brasil, você conhece o café da manhã de anos atrás? Muito antes do pão com manteiga se tornar o par ideal do cafezinho, a bebida era servida acompanhada de bolo de fubá, broa de milho, polvilho ou biscoitos de tapioca.

Como podemos ver, muita coisa mudou ao longo dos anos mas o café segue firme e forte como uma bebida mundialmente apreciada. E uma das principais mudanças está relacionada ao seu consumo. Você já conhece o serviço de locação de maquina de cafe em graos? A locação é uma ótima maneira de facilitar o dia a dia profissional. Acesse o site da Baristo e saiba mais sobre nossos serviços, esperamos sua visita.

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De que maneira a alimentação pode aumentar nossa produtividade no trabalho?

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Muito se discute sobre a relação entre nossos hábitos alimentares e a produtividade no trabalho, mas de que maneira essas coisas estão interligadas?

Para início de conversa, é importante ter em mente que hábitos alimentares influenciam em nosso humor e condicionamento físico, podendo aumentar nossa disposição ou jogar nossa energia lá para baixo. Quando falamos de produtividade profissional, bons hábitos alimentares fazem toda a diferença.

Pessoas que priorizam uma alimentação mais saudável, embora prazerosa ao invés de rígida, possuem mais energia e disposição. Ambos os fatores contam pontos para uma rotina profissional mais ativa e funcional.

Dito isso, é bom repensar seus hábitos alimentares e se atentar ao que iremos dizer: é possível encontrar equilíbrio em nossa alimentação diária para comer bem, de maneira saudável e muito saborosa. Confira nossas recomendações abaixo:

  • Rotina

Estabeleça uma rotina alimentar diária. Por mais que o dia seja corrido, é possível encontrar um equilíbrio para se alimentar em horários específicos e manter nosso corpo ativo pela ingestão de nutrientes. A rotina alimentar é o primeiro passo para obter melhores hábitos alimentares.

  • Cardápio

Na hora de montar o prato, dê espaço para a cor. Um prato diversificado com muitas cores é mais saudável e aumenta o condicionamento físico pela ingestão de bons alimentos. Se possível, leve marmita para o trabalho.

  • Repouso

Programe suas refeições no horário do expediente de maneira que você possa se alimentar sem pressa, podendo logo em seguida repousar para que a digestão se inicie de maneira tranquila. O repouso após as refeições são essenciais para que a alimentação não se torne incentivo para inércia.

Se você é amante de cafeína, a Baristo tem uma recomendação especial para você. Que tal contar com uma maquina de cafe automatica em sua empresa? A Baristo é especializada na locação de máquinas de café, e todo mundo sabe que o bom e velho cafezinho é essencial para manter nosso corpo alerta, ativo e produtivo. Acesse nosso site e garanta já a sua.

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4 bebidas quentes para esquentar seus dias de Outono

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Vamos ser sinceros, existe algo melhor do que saborear uma boa xícara de chá ou café no frio? O Outono já tá chegando e o corpo pede por bebidas quentes. Entretanto, para quem está cansado de recorrer às mesmas opções de bebida, é bom saber que sempre há o que experimentar.

Se você é fã de novas experiências, você está no artigo certo. A Baristo separou 4 bebidas quentes para esquentar seus dias de Outono e elas fogem totalmente do convencional. Que tal dar uma olhada nas nossas recomendações abaixo?

  • Chá de Gengibre com Limão

Nossa primeira dica é o chá de gengibre com limão. Se você é fã de chás e quer experimentar algo diferente, não tem erro. O segredo para fazer um bom chá de gengibre com limão é a quantidade. Para cada copo de 250 ml de água, você deve acrescentar duas fatias de gengibre fresco. Leve para o fogo e deixe ferver por 15 minutos com tampa. Por fim, coe e sirva no copo, adicionando suco de limão ou uma fatia de limão.

  • Sidra de Maçã Quente

A sidra de maçã quente é uma das melhores e mais diferentes bebidas existentes. Para prepará-la, separe 1 saquinho de chá verde ou preto, ½ limão, 30 gr de sidra de maçã e 45 gr de whisky. Para deixar o sabor ainda melhor, adicione tomilho e canela em pau. Separe um copo com o saquinho de chá e despeje água fervente, depois adicione os outros ingredientes e misture.

  • Café Irlandês

O café irlandês é uma ótima opção para quem quer variar o cafezinho brasileiro de todo dia. Para prepará-lo, basta fazer o café do modo tradicional e adicionar uma dose de whisky junto de creme chantilly por cima da bebida.

  • Chocolate Quente com Canela

O chocolate quente é uma tradição brasileira de todos os invernos, porém o Outono também é uma ótima época para tomar uma boa xícara da bebida. Para facilitar o processo da receita, que tal contar com a Baristo?

Na Baristo você possui a opção de locar maquina de chocolate. Acesse nosso site e confira nossos preços. Garanta o melhor chocolate quente para seu Outono. Basta seguir as instruções da máquina e adicionar canela em pau. O resultado é delicioso.